Йога-Студия "САТТВА" проводит практические занятия по хатха-йоге, доступные для всех.
А также для духовного развития Вы можете посещать философский клуб, где проводятся Ведические вечера на разные темы.
Что такое хатха-йога?
Хатха-йога - это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги, заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин.
Регулярные занятия йогой помогают нормализовать как физическое, так и психическое состояние человека, тело становится более гибким и сильным, а также стимулируется работа внутренних органов и происходит их омоложение, ум успокаивается, разум становится сильным и уравновешенным, это определенная ступень на пути духовного развития.
|
С 1 августа 2017г. идет набор в группу йоги. Приглашаются все желающие, кто хочет укрепить свое здоровье, почувствовать внутреннюю гармонию, уверенность, силу. Новое расписание: вторник, четверг 18:30-19:45 суббота 9:30-10:45 Место проведения: ул.Гоголя, 87, 2-й этаж (1 минута ходьбы от Главпочтампта). Вопросы по телефону (или в Viber): 050-975-77-85.
Если Вы читаете эту информацию - займитесь своим здоровьем прямо сейчас - звоните, пишите! ;)) |
|
Часть 2. Сон и правила подъема.
 Сколько и когда спать? Во сколько лучше вставать и что делать, чтоб сохранять бодрость весь день и негативно не влиять на здоровье? Читайте об этом в новой статье Режим дня. Часть 2. Сон и правила подъема.
|
 Часть 1. Влияние ритмов
...
Читать дальше »
|
 Хотелось бы вкратце поделиться впечатлениями о йога-ритрите, который проходил этим летом в Крыму, и где довелось побывать.Место проведения - это живописный район Красных пещер, вблизи водопада, окруженный лесами, лугами и полянами. По-другому еще называют - Сказочная долина Кизил-Коба. Свежесть горного водопада смягчала действие жары, а окружающая природа помогала в полной мере прочувствовать качество тренировок по хатха-йоге и медитаций, оторваться от повседневных городских забот и окунуться в атмосферу единения и гармонии с природой, и задать себе
...
Читать дальше »
|
Благие намерения. Приношение, сделанное с любовью, вернется к вам священным даром, даже
если это просто сладости.Когда во время причастия католики в церкви принимают хлеб и вино – символы тела и крови Христа, это совсем не те хлеб и вино, которые вы заказываете в итальянском ресторане. Когда евреи благословляют еду во время Шабата, для них она становится священной, или кадош, что переводится как «выделенный» или «отделенный», - другими словами, эта еда больше не принадлежит суетному, обыденному миру. Такое преобразование встречается во многих религиях и по ... Читать дальше » |
Сумел пробить росток. Даже небольшая горстка пророщенных семян способна превратить любое блюдо
в богатейший источник витаминов и полезных веществ.В последнее время пророщенные семена завоевали необыкновенную популярность. Диетологи и сторонники сыроедения не устают говорить о том, что ростки, даже оказавшись в нашей тарелке, остаются живыми, а значит, передают организму всю свою жизненную силу. Судите сами: пророщенные зерна – это будущие растения, а значит, употребляя их в пищу, вы вбираете в себя энергию зарождающейся жизни. Семена (в том числе орехов и бобовых), в отличие от взр ... Читать дальше » |
|
Полезность или вред кофеина? Чашечка кофе по утрам или есть альтернатива? Выбирать Вам!
 Миллиарды людей на нашей планете начинают свой день с чашечки кофе или
чая. А зачем? Конечно же, чтоб по-быстрее проснуться, взбодриться и
войти в привычный ритм жизни. В какао бобах (кофе, шоколад) и черном, зеленом чаях содержится кофеин, причем кофеин чая связан с танином, поэтому его действие мягче, чем действие кофеина кофе. Какое же воздействие в действительности оказывает кофеин на человека и так ли он страшен? С точки зрения медицины кофеин - ... Читать дальше » |
|
Праздник успешно состоялся!!!  Вкус Индии в Кировограде02.03.10Приход весны в этом году совпал с празднованием в нашем городе такого события, как "Бенгальская весна". Фото
Этот праздник организовали для всех желающих представители Международного общества сознания Кришны. В ходе культурной программы были исполнены песни на санскрите и бенгали, уст ... Читать дальше » |
|
Как поправить здоровье с помощью умиротворения ума.
|
Практически все физические болезни психосоматичны, т.е. любая
физическая болезнь происходит от заболевания души,|
Позанимайтесь йогой вместе с детьми.
|
|
Какую практику выбрать для поддержания здорового тела и ума.
|
