|
|
Рады приветствовать Вас на сайте Кировоградской Йога-Студии "САТТВА"!  Йога-Студия "САТТВА" проводит практические занятия по хатха-йоге, доступные для всех.
А также для духовного развития Вы можете посещать философский клуб, где проводятся Ведические вечера на разные темы.
Что такое хатха-йога?
Хатха-йога - это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги, заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин.
Регулярные занятия йогой помогают нормализовать как физическое, так и психическое состояние человека, тело становится более гибким и сильным, а также стимулируется работа внутренних органов и происходит их омоложение, ум успокаивается, разум становится сильным и уравновешенным, это определенная ступень на пути духовного развития.
Приглашаем Всех желающих на утренние занятия по йоге!!!
Для всех желающих по-быстрее проснуться, получить заряд бодрости на целый день, настроиться на положительные мысли и действия уже работают новые утренние группы по йоге.
Время занятий:
С понедельника по субботу 8:30-9:45
|
Часть 2. Сон и правила подъема.
|
 Хотелось бы вкратце поделиться впечатлениями о йога-ритрите, который проходил этим летом в Крыму, и где довелось побывать.
Место проведения - это живописный район Красных пещер, вблизи водопада, окруженный лесами, лугами и полянами. По-другому еще называют - Сказочная долина Кизил-Коба. Свежесть горного водопада смягчала действие жары, а окружающая природа помогала в полной мере прочувствовать качество тренировок по хатха-йоге и медитаций, оторваться от повседневных городских забот и окунуться в атмосферу единения и гармонии с природой, и задать себе ... Читать дальше »
|
Благие намерения. Приношение, сделанное с любовью, вернется к вам священным даром, даже
если это просто сладости.
Когда во время причастия католики в церкви принимают
хлеб и вино – символы тела и крови Христа, это совсем не те хлеб и вино,
которые вы заказываете в итальянском ресторане. Когда евреи
благословляют еду во время Шабата, для них она становится священной, или
кадош, что переводится как «выделенный» или «отделенный», - другими
словами, эта еда больше не принадлежит суетному, обыденному миру. Такое
преобразование встречается во многих религиях и по... Читать дальше » |
Сумел пробить росток. Даже небольшая горстка пророщенных семян способна превратить любое блюдо
в богатейший источник витаминов и полезных веществ.
В последнее время пророщенные семена завоевали необыкновенную
популярность. Диетологи и сторонники сыроедения не устают говорить о
том, что ростки, даже оказавшись в нашей тарелке, остаются живыми, а
значит, передают организму всю свою жизненную силу. Судите сами:
пророщенные зерна – это будущие растения, а значит, употребляя их в
пищу, вы вбираете в себя энергию зарождающейся жизни. Семена (в том
числе орехов и бобовых), в отличие от взр... Читать дальше » |
Полезность или вред кофеина? Чашечка кофе по утрам или есть альтернатива? Выбирать Вам!
 Миллиарды людей на нашей планете начинают свой день с чашечки кофе или
чая. А зачем? Конечно же, чтоб по-быстрее проснуться, взбодриться и
войти в привычный ритм жизни.
В какао бобах (кофе, шоколад) и черном, зеленом чаях содержится
кофеин, причем кофеин чая связан с танином, поэтому его действие мягче,
чем действие кофеина кофе.
Какое же воздействие в действительности оказывает кофеин на человека и
так ли он страшен?
С точки зрения медицины кофеин - ... Читать дальше »
|
Праздник успешно состоялся!!! Вкус Индии в Кировограде02.03.10
Приход весны в этом году совпал с празднованием в нашем городе такого события, как "Бенгальская весна". Фото
Этот праздник организовали для всех желающих представители
Международного общества сознания Кришны. В ходе культурной программы
были исполнены песни на санскрите и бенгали, уст... Читать дальше »
|
Как поправить здоровье с помощью умиротворения ума.
 Практически все физические болезни психосоматичны, т.е. любая
физическая болезнь происходит от заболевания души, от накопленных
стрессов, страхов и всевозможных душевных травм. Любые стрессовые
ситуации, особенно произошедшие в детские годы, такие как потеря
близкого, сильный страх, разочарование или разлука, способны вызывать
множество физических болезней... Читать дальше »
|
Позанимайтесь йогой вместе с детьми.
 Лучшее средство от гиперактивности — урок релаксируюшей йоги, во
время которого ребенок будет практиковать не только асаны, но и
дыхательные упражнения и даже несколько минут полного расслабления или
медитации. Но йога будет полезна не только непоседам. Она дает энергию
тем, кому ее не хватает. Помимо этого, дети учатся сосредотачиваться на
чем-то одном. Чтобы заинтересовать ребенка йогой, можно рассказать ему
истории о сверхъестественн... Читать дальше »
|
Какую практику выбрать для поддержания здорового тела и ума.
Пока мы молоды и красивы, особо не хочется задумываться о
здоровье, организм сам быстро справляется с проблемами, и мы снова в хорошем
настроении жаждем новых впечатлений жизни. Но всё-таки, рано или поздно,
приходит момент, когда каждый задумывается, «как
поддерживать организм как можно дольше здоровым и молодым, какую выбрать
... Читать дальше » |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
